離乳食を始めてから食に関する知識が本当に増えたと思う。関心も高まったし。 炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル。特に鉄分とカルシウム！今まで生きててこんなに意識したことなかったわ。笑 同じ時期くらいに出産をした友人からおすすめされ…